Retreat Harmonia został zaprojektowany z myślą o tych, którzy pragną zatrzymać się w codziennym biegu, wyciszyć umysł i odnaleźć harmonię w swoim życiu. To kompleksowy program rytuałów, który regeneruje ciało, uspokaja myśli i wspiera emocjonalną równowagę. Dzięki naturalnym składnikom i przemyślanemu planowi dnia możesz w domowym zaciszu stworzyć przestrzeń pełną spokoju i relaksu.
Dwa warianty retreatu
Weekend Harmonia Krótki, dwudniowy program, który pozwala na głęboki relaks i naładowanie baterii w krótkim czasie. Idealny dla osób szukających chwili wytchnienia.
Tydzień Harmonia Siedmiodniowy rytuał, który systematycznie przywraca równowagę ciała i umysłu oraz wprowadza trwałe nawyki relaksacyjne.
Co znajdziesz w Retreat – Harmonia?
Pisemny plan dnia: Harmonogram wypełniony rytuałami wyciszającymi i regeneracyjnymi, który krok po kroku prowadzi Cię przez retreat.
QR Kod do medytacji i afirmacji: Podcasty zaprojektowane, aby pomóc Ci wyciszyć umysł i wprowadzić harmonię.
Zioła do kąpieli lub moczenia stóp: Lawenda, melisa i mięta – łagodzą napięcia, wspierają relaks i wyciszenie.
Sól Epsom z olejkiem lawendowym: Odpręża ciało, redukuje napięcia mięśniowe i wprowadza w stan wyciszenia.
Kula do kąpieli na bazie soli Epsom
Zestaw herbat relaksacyjnych:
Na dzień: Mieszanka z melisą, rumiankiem i miętą, która wspiera delikatne odprężenie.
Na wieczór: Herbata z werbeną, lawendą i kozłkiem lekarskim, która uspokaja i pomaga zasnąć.
Świeca sojowa o zapachu lawendy i wanilii: Tworzy atmosferę ciepła i harmonii w Twoim otoczeniu.
Szczotka do masażu na sucho: Pobudza krążenie, wspiera regenerację i przygotowuje ciało do głębokiego relaksu.
Dlaczego warto wybrać Retreat – Harmonia?
Kompleksowe działanie: Połączenie rytuałów relaksacyjnych, pielęgnacyjnych i mentalnych wspiera ciało, umysł i emocje.
Naturalne składniki: Zioła, takie jak lawenda, melisa i mięta, zostały dobrane tak, by wspierać wyciszenie i regenerację.
Elastyczność: Wybierz krótki, intensywny program na weekend lub dłuższy, bardziej kompleksowy rytuał tygodniowy.
Poczuj spokój i harmonię dzięki Retreat – Harmonia. Zamów teraz i odkryj, jak niewielkie rytuały mogą wprowadzić wielkie zmiany w Twoim życiu. 🌿
Zdrowe przepisy kulinarne z Cisha Retreat Jedzenie odgrywa kluczową rolę w naszym zdrowiu, samopoczuciu i poziomie energii. W Cisha Retreat wierzymy, że zdrowa dieta może być jednocześnie smaczna, prosta i...
Zdrowe przepisy kulinarne z Cisha Retreat Jedzenie odgrywa kluczową rolę w naszym zdrowiu, samopoczuciu i poziomie energii. W Cisha Retreat wierzymy, że zdrowa dieta może być jednocześnie smaczna, prosta i...
Jak skutecznie odłączyć się od świata cyfrowego na Retreatach? Współczesny świat pełen jest ekranów, powiadomień i nieustannej dostępności. Smartfony, komputery i media społecznościowe stały się integralną częścią naszego życia, ale...
Jak skutecznie odłączyć się od świata cyfrowego na Retreatach? Współczesny świat pełen jest ekranów, powiadomień i nieustannej dostępności. Smartfony, komputery i media społecznościowe stały się integralną częścią naszego życia, ale...
Natura jako lekarstwo na stres: Dlaczego warto spędzać czas na łonie przyrody? W dzisiejszym świecie pełnym pośpiechu, technologii i nieustającego hałasu coraz więcej osób odczuwa stres i zmęczenie. Jednym z...
Natura jako lekarstwo na stres: Dlaczego warto spędzać czas na łonie przyrody? W dzisiejszym świecie pełnym pośpiechu, technologii i nieustającego hałasu coraz więcej osób odczuwa stres i zmęczenie. Jednym z...
