Retreat Antydepresja został stworzony z myślą o tych, którzy pragną poczuć ulgę od obciążającego stresu, poprawić nastrój i odzyskać wewnętrzny spokój. To kompleksowy program rytuałów, który pomaga odnaleźć równowagę emocjonalną, regeneruje ciało i wspiera umysł. Dzięki przemyślanemu planowi i naturalnym składnikom, w domowym zaciszu możesz stworzyć przestrzeń, która na nowo przywróci Ci radość życia i wewnętrzną harmonię.
Dwa warianty retreatu
Weekend Antydepresja Intensywny, dwudniowy program, który szybko pomoże Ci złapać oddech, odprężyć umysł i poczuć przypływ pozytywnej energii.
Tydzień Antydepresja Siedmiodniowy rytuał, który wspiera systematyczne odbudowywanie równowagi emocjonalnej, poprawę nastroju i wprowadzenie trwałych zmian.
Co znajdziesz w Retreat – Antydepresja?
Pisemny plan dnia: Harmonogram pełen rytuałów wyciszających i wspierających pozytywne myślenie, który krok po kroku poprowadzi Cię przez retreat.
QR Kod do medytacji i afirmacji: Podcasty zaprojektowane, by pomóc Ci redukować stres, wzmacniać pozytywne myślenie i budować wewnętrzną równowagę.
Zioła do kąpieli lub moczenia stóp: Dziurawiec, bergamotka i rozmaryn – wspierają poprawę nastroju, redukują napięcie emocjonalne i pomagają odnaleźć spokój.
Sól Epsom z olejkiem cytrynowym i bergamotką: Detoksykuje, łagodzi napięcia mięśniowe i wprowadza w stan odprężenia.
Kula do kąpieli na bazie soli Epsom
Zestaw herbat poprawiających nastrój:
Na dzień: Mieszanka z imbirem, kurkumą i cytryną, wspierająca energię i pozytywne myślenie.
Na wieczór: Herbata z melisą, kozłkiem lekarskim i rumiankiem, która uspokaja i przygotowuje do spokojnego snu.
Świeca sojowa o zapachu cytrusów i wanilii: Tworzy ciepłą, relaksującą atmosferę, sprzyjającą wyciszeniu.
Szczotka do masażu na sucho: Pobudza krążenie, wspomaga regenerację ciała i wpływa na ogólne samopoczucie.
Dlaczego warto wybrać Retreat – Antydepresja?
Kompleksowe działanie: Połączenie rytuałów pielęgnacyjnych, relaksacyjnych i mentalnych wspiera ciało, umysł i emocje w osiągnięciu równowagi.
Naturalne składniki: Produkty w zestawie, takie jak dziurawiec, kurkuma i bergamotka, zostały starannie dobrane, by poprawiać nastrój i wspierać regenerację.
Elastyczność: Możesz wybrać krótki, intensywny program na weekend lub systematyczny rytuał tygodniowy.
Odnajdź swoją radość i spokój dzięki Retreat – Antydepresja. Zamów teraz i poczuj, jak harmonia powraca do Twojego życia. 🌼
Zdrowe przepisy kulinarne z Cisha Retreat Jedzenie odgrywa kluczową rolę w naszym zdrowiu, samopoczuciu i poziomie energii. W Cisha Retreat wierzymy, że zdrowa dieta może być jednocześnie smaczna, prosta i...
Zdrowe przepisy kulinarne z Cisha Retreat Jedzenie odgrywa kluczową rolę w naszym zdrowiu, samopoczuciu i poziomie energii. W Cisha Retreat wierzymy, że zdrowa dieta może być jednocześnie smaczna, prosta i...
Jak skutecznie odłączyć się od świata cyfrowego na Retreatach? Współczesny świat pełen jest ekranów, powiadomień i nieustannej dostępności. Smartfony, komputery i media społecznościowe stały się integralną częścią naszego życia, ale...
Jak skutecznie odłączyć się od świata cyfrowego na Retreatach? Współczesny świat pełen jest ekranów, powiadomień i nieustannej dostępności. Smartfony, komputery i media społecznościowe stały się integralną częścią naszego życia, ale...
Natura jako lekarstwo na stres: Dlaczego warto spędzać czas na łonie przyrody? W dzisiejszym świecie pełnym pośpiechu, technologii i nieustającego hałasu coraz więcej osób odczuwa stres i zmęczenie. Jednym z...
Natura jako lekarstwo na stres: Dlaczego warto spędzać czas na łonie przyrody? W dzisiejszym świecie pełnym pośpiechu, technologii i nieustającego hałasu coraz więcej osób odczuwa stres i zmęczenie. Jednym z...
